Ayurveda - ganzheitliche Ernährungsberatung und  Kochkurse

Sie möchten sich gesund und rundum pudelwohl in Ihrer Haut fühlen?  

Sie möchten Ihr Leben in vollen Zügen genießen und das bis ins hohe Alter? 

 

Genau das ist das Ziel des Ayurveda. IHRE Gesundheit und IHR Glück. … und meins auch!


Ayurveda für Sie ganz persönlich

Möchten Sie Ihre eigene Balance (wieder-) finden?  

Ich berate Sie ganzheitlich, individuell und persönlich, denn IHRE Gesundheit und IHR Glück sind mein Ziel!  Klicken Sie hier!

Kochen mit Freu(n)den

Man nehme frische Zutaten, Spaß & Liebe ... und genieße von der Zubereitung bis zum letzten Bissen ...

IHRE Koch- & Genuss-Party bei Ihnen zu Hause!

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Essen ist Leben. Leben ist Genuss. Genuss ist individuell

 

So einzigartig wie unser Geschmack, wie wir selbst, so einzigartig ist auch unser Körper. Jeder Mensch is(s)t und verdaut anders. So kommt es, dass die eine Ernährungs-weise dem einen gut tut, dem anderen nicht.  

 

Der Ayurveda ist eine tausende Jahre alte Wissenschaft, die diese Individualität erkannt hat. Sie ist eine von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) anerkannte Heilkunde, die einen großen Schwerpunkt auf eine konstitutionsgerechte, regionale und saisonale Ernährung setzt.

 

Denn wenn wir uns im Einklang mit unserer eigenen Natur und der Natur, in der wir leben, befinden, bleiben wir gesund. Und nur wenn wir gesund sind und uns rundum wohl fühlen, können wir bedingungslos glücklich sein

 

Ayurveda Ernährung ist Gesundheit, Regionalität, Frische, Achtsamkeit, Natürlichkeit, Genuss, Individualität und ein Leben in Balance. 

 

Ayurveda schenkt uns Lebensfreude und Vitalität.  


Wie viel ist Ihnen IHR Leben wert ? 


Foto: Adobe Stock @natmat

Anti-Aging Workshop 

13. Feb -  18 Uhr Bad Kreuznach
Je früher desto besser!



Kürbis-Mungdal-Suppe 

Energie- und Nährstoff-Kick


Für einen Gutschein kontaktieren Sie mich. Ich berate Sie gerne. 


Porridge - der perfekte Start in den Tag 


"Du bist, was Du verdaust."