Gärtnern für Körper & Seele
A ls ich noch klein war, entschied ich mich immer für den Garten, wenn es darum ging, zu Hause mitzuhelfen. Wir hatten einen großen...
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Anke Keller
31. März 20233 Min.
Lass Deine Lebensenergie fließen
Wir sind in unserem Leben vielen Toxinen / Giftstoffen ausgesetzt. Wir atmen sie ein. Wir nehmen sie über Fastfood zu uns. Und eigentlich...
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Anke Keller
3. März 20232 Min.
Auf's Timing kommt's an - Jahreszeiten
Wenn wir uns gesund ernähren wollen, greifen viele Menschen zu Salat und Gemüse. Je nach Gusto werden dann noch Kohlenhydrate oder Fette...
38 Ansichten0 Kommentare
Anke Keller
17. Feb. 20232 Min.
Kartoffelsuppe zur guten Nacht
Kartoffeln. Wer mag sie nicht? Sie schmecken nicht nur herrlich und sind vielseitig in der Verwendung. Sie sind auch wahre Schätze, was...
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Anke Keller
3. Feb. 20233 Min.
Folgen von zu wenig erholsamen Schlafs
Zu wenig Schlaf kann mitunter fatale Folgen haben und wird gleichzeitig unterschätzt. Als ich noch im Immobilienfonds-Management tätig...
41 Ansichten0 Kommentare
Anke Keller
13. Jan. 20233 Min.
Auf's Timing kommt's an - 1/2 - Tag & Nacht
Wenn wir uns gesund ernähren wollen, greifen viele Menschen zu Salat und Gemüse. Je nach Gusto werden dann noch Kohlenhydrate oder Fette...
45 Ansichten0 Kommentare
Anke Keller
20. Aug. 20225 Min.
Meine Routinen für mehr Gelassenheit
Bevor ich Dir meine Routinen für mehr Gelassenheit verrate, möchte ich Eins klarstellen: Ich bin nicht immer gelassen und es gibt Zeiten,...
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Anke Keller
23. Juni 20223 Min.
Wie ich zum Ayurveda kam und warum ich bleibe.
4. November 2014 - der Zusammenbruch ... Alles drehte sich. Von jetzt auf gleich. In den folgenden Monaten konnte ich kein Auto mehr...
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Anke Keller
22. Jan. 20222 Min.
Du bist einzigartig !
Jeder Mensch wird mit einer bestimmten Konstitution geboren, "prakriti". Der Ayurveda betrachtet diese Konstitution des Menschen als...
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Anke Keller
8. Jan. 20223 Min.
Nachts, wenn wir schlafen...
Die Natur schläft nie. Irgendwer ist immer gerade aktiv. So ist es auch in unserem Körper. Während wir schlafen, läuft er auf Hochtouren....
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Anke Keller
1. Jan. 20223 Min.
Erholsamer Schlaf.
Erholsamer Schlaf ist wie ein Segen. Wie bei allem, wissen wir das erst zu schätzen, wenn es mal nicht mehr so ist oder war.
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Anke Keller
29. Dez. 20212 Min.
Ayurveda - was ist das?
Wir nennen es zuhause liebevoll manchmal AyuDingsda. Es ist das allumfängliche Wissen vom langen, gesunden und glücklichen Leben und...
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Anke Keller
13. Dez. 20211 Min.
Pasta-Soße - vegetarische Bolognese
Die lieben alle Kinder! Schmeckt fast wie Bolognese, ist aber vegetarisch. Mit mediterranen Gewürzen ayurvedisch abgestimmt.
28 Ansichten0 Kommentare
Anke Keller
10. Dez. 20213 Min.
Wie es zu Löwenstarke Eltern kam
Es könnte auch Deine Geschichte sein. Die Geschichte hinter LÖWENSTARKE ELTERN ist eine ganz gewöhnliche, wie sie unzählige Male vorkommt.
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