Dein Körper spricht. Hörst du zu?

7 Minuten für mehr Orientierung

Was Stress, Müdigkeit & Symptome wirklich bedeuten können.

Mit Impulsen, die auch in deinen vollen Alltag passen.

Vielleicht erkennst du dich darin wieder.
Vielleicht auch nur ein kleines Stück.

🌿 Dauernd müde – aber abends hellwach
🌿 Der Kopf läuft weiter, obwohl der Körper schlafen will

🌿 Schnell gereizt oder dünnhäutig
🌿 Unruhe, Verspannung, Erschöpfung

🌿 Vergesslich, zerstreut, „nicht ganz da“

Kurz gesagt:

Wenn du dich abends fragst:

„War das heute Leben – oder nur Funktionieren?“

Dann sendet dein Körper vielleicht längst Signale.

Finde heraus, wie es wirklich um dein Energielevel steht

Ganz ehrlich, ganz liebevoll, ganz ohne Druck.

Weil du so viel gibst
– und es Zeit ist, auch mal an dich zu denken.

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Was Dich erwartet

was du sofort mit Null Zeitaufwand für mehr Energie tun kannst

wie du deine Lebensenergie ausbauen und damit Stress abbauen kannst
wie du deine Energien typgerecht in deinem Alltag aufbaust
was deine Stärken sind, mit denen du alles schaffst
ob dich ein leerer Akku im Alltag zusätzlich ausbremst
wie gelassen dich dein Energielevel noch sein lässt

Gönn dir jetzt 7 Minuten ganz für dich!

Hi, ich bin Anke

... und wir sitzen im gleichen Boot

Ich habe Jahrzehnte nach echten Lösungen gesucht. Habe viel ausprobiert - positiv wie negativ. Ich kenne die gewöhnlichen Tipps, den Spagat zwischen Job/Karriere und Familie, und das Leben mit Auto-Immun-Erkrankung, Migräne, Allergien, Verdauungs- und Hautproblemen und vielem mehr bis zu einen massiven Burnout in 2014.

Heute bin ich unendlich dankbar über die Leichtigkeit und das Glück, die Lebensenergie und Gelassenheit, die wieder in meinen Alltag eingezogen sind.

Aus dieser tiefen Dankbarkeit heraus möchte ich mein Wissen mit Dir teilen!

"Anke hat mir gezeigt, wie

kleine Veränderungen und Routinen

im Alltag und bei der Ernährung

große Wirkung haben können."

Kathrin

"Mein Leben hat sich zum Positiven verändert und wurde bereichert."

Lucia

"Mit Deinen Tipps war es ganz einfach... ich fühle mich geistig und körperlich fitter, ausgeglichener und mein Blähbauch ist weg."

Heike