🌻 SommerLeuchten - Leichtigkeit für heiße Tage - gebundenes Buch
Deine ganzheitliche Begleitung fĂĽr eine bewusste, gesunde Sommerzeit mit liebevoll gestalteten Ayurveda-Rezepten, Tipps & Inspirationen
Der Sommer ist im Ayurveda die Zeit von Pitta – geprägt von Licht, Wärme und Lebendigkeit. Die Natur steht in voller Kraft, doch genau diese Fülle kann auch herausfordern: Hitze, Unruhe, Gereiztheit. Ayurveda hilft dir, in Balance zu bleiben – mit Leichtigkeit, Frische und innerer Klarheit.
Dieses E-Book ist mehr als ein Kochbuch. Es lädt dich ein, den Sommer in dir selbst zum Leuchten zu bringen – mit typgerechten Rezepten und Impulsen, die dich auf natürliche Weise nähren. Ob du bereits das Buch "FrühlingsErwachen" kennst oder neu dabei bist – ich freue mich von Herzen, dich auf diesem Weg zu begleiten.
Lass deinen Sommer leuchten – von innen nach außen.
Mit meinem Buch „SommerLeuchten“ bekommst du
✨ Saisonale, ayurvedische Rezepte
✨ Fundiertes Wissen zu Ernährung, Typen & deiner Verdauung im Sommer
✨ Rituale für gesunde Routinen zur Integration
✨ Bonus: Mini-Email-Kurs zu Ayurveda-Ernährung in der Praxis
-> hierfĂĽr findest du am Ende des Kaufprozesses einen Link zum Anmelden
✨ Wunderschöne Bilder und Inspiration
Alles direkt anwendbar, auch ohne Vorkenntnisse! FĂĽr 0 Stress & 100 % Sommerfeeling
Häufig gestellte Fragen
Brauche ich Vorkenntnisse im Ayurveda?
Nein – alles wird einfach erklärt, sodass du direkt starten kannst.
Wie erhalte ich das Buch?
Nach dem Kauf mache ich mich direkt an den Versand. Das kann je nach dem was so los ist, bis zu einer Woche dauern, da ich nicht jeden Tag versende.
FĂĽr wen ist das Buch geeignet?
Für alle, die sich im Sommer gesund, leicht und im Einklang mit der Natur ernähren möchten.
FĂĽr wie lange kann ich die Rezepte nutzen?
Die Rezepte sind perfekt für den Ayurvedischen Sommer bis Ende August. Du kannst sie jedoch auch bis Ende September genießen – sie passen wunderbar zu dieser Übergangszeit! ...und wenn du selbst viel Feuer in dir hast, auch noch länger.