🌻 SommerLeuchten – Ayurveda trifft Genuss

Deine ganzheitliche Begleitung für eine bewusste, gesunde Sommerzeit mit liebevoll gestalteten Ayurveda-Rezepten, Tipps & Inspirationen

Der Sommer ist im Ayurveda die Zeit von Pitta – geprägt von Licht, Wärme und Lebendigkeit. Die Natur steht in voller Kraft, doch genau diese Fülle kann auch herausfordern: Hitze, Unruhe, Gereiztheit.Ayurveda hilft dir, in Balance zu bleiben – mit Leichtigkeit, Frische und innerer Klarheit.

Dieses E-Book ist mehr als ein Kochbuch. Es lädt dich ein, den Sommer in dir selbst zum Leuchten zu bringen – mit typgerechten Rezepten und Impulsen, die dich auf natürliche Weise nähren.Ob du bereits das E-Book "FrühlingsErwachen" kennst oder neu dabei bist – ich freue mich von Herzen, dich auf diesem Weg zu begleiten.

Lass deinen Sommer leuchten – von innen nach außen.
 
Mit meinem E-Book „SommerLeuchten“ bekommst du
✨ Saisonale, ayurvedische Rezepte
✨ Fundiertes Wissen zu Ernährung, Typen & deiner Verdauung im Sommer
✨ Rituale für gesunde Routinen zur Integration
✨ Bonus: Mini-Email-Kurs zu Ayurveda-Ernährung in der Praxis
✨ Wunderschöne Bilder und Inspiration
✨ Direkt als PDF zum Sofort-Download

Alles direkt anwendbar, auch ohne Vorkenntnisse! Für 0 Stress & 100 % Sommerfeeling


Häufig gestellte Fragen

Brauche ich Vorkenntnisse im Ayurveda?
Nein – alles wird einfach erklärt, sodass du direkt starten kannst.

Wie erhalte ich das E-Book?
Nach dem Kauf bekommst du mit der Auftragsbestätigung sofort den Link zum Download. Dieser Download-Link ist 30 Tage gültig. 

Für wen ist das E-Book geeignet?
Für alle, die sich im Frühling gesund, leicht und im Einklang mit der Natur ernähren möchten.

Für wie lange kann ich die Rezepte nutzen?
Die Rezepte sind perfekt für den Ayurvedischen Sommer bis Ende August. Du kannst sie jedoch auch bis Ende Septembergenießen – sie passen wunderbar zu dieser Übergangszeit!