Ein guter Anfang – Ayurveda & innere Stabilität im Alltag

In dieser Masterclass nehme ich dich mit in meine Welt – ruhig, echt und alltagstauglich.Ich erzähle von meinem Weg, davon, wie Ayurveda mich wieder zu mir geführt hat und wie daraus die Energiequelle-Methode entstanden ist: ein System für Menschen, die viel tragen und zurück in ihre innere Stabilität finden möchten.

Wir sprechen darüber:

• wie dein Körper als Wunderwerk funktioniert

• warum Stress ein Wärmeverlust ist• wie du deine innere Mitte stärken kannst

• warum Stabilität körperlich beginnt• wie Ayurveda im Alltag wirklich wirkt

• und wie du erkennst, was dir Energie gibt – und was sie nimmt