Lassen Sie Ihre eigene Energiequelle sprudeln - jederzeit
Die wundervolle Kerstin Rosenberg spricht mit mir über Selbstfürsorge für Eltern. Kerstin leitet mit ihrem Mann die Europäische Akademie für Ayurveda und das Rosenberg Kurhaus. (45 Min. Video)
Online-Kurs für Eltern außergewöhnlicher Kinder
- mit einfachen Tricks für Ihre Ernährung und Ihren Lebensstil
- passend zu IHREM Leben
- mit spürbaren Veränderungen bereits nach 2-3 Wochen.
Fühlen Sie sich manchmal zu erschöpft?
- zu erschöpft für Ihre Hobbies oder Ihre:n Partner:in?
- zu erschöpft, sich etwas Gutes zu tun?
- zu erschöpft, um ruhig zu bleiben?
- Möchten Sie sich manchmal gerne auf den Mond schießen, nur um Luft holen zu können?
DAS MUSS NICHT SEIN !
... und es sollte auch nicht sein!
Erschöpfung ist ein Zustand von zu wenig Lebensenergie, der weitreichende Auswirkungen haben kann:
- die Widerstandskraft gegen Krankheiten sinkt,
- die Verdauung ist in Mitleidenschaft gezogen und
- oft hat es auch Auswirkungen auf die Lebensfreude.
Ein Teufelskreis!
Ich möchte, dass Sie VOLLER ENERGIE, GESUND & KRAFTVOLL, AUSGEGLICHEN & GLÜCKLICH sind. Denn...
Ihr Kind braucht Sie!
... vielleicht sogar etwas mehr, weil es adoptiert, traumatisiert, autistisch, hochsensibel, entwicklungsverzögert, geistig oder körperlich beeinträchtigt, chronisch und/oder schwer erkrankt oder lernbeeinträchtigt ist (furchtbare Wörter).
Da gibt es mehr zu organisieren, mehr zu unterstützen und - ja - auch mehr zu kämpfen (auch wenn wir das oft nicht so empfinden).
- Sie motivieren Ihr Kind jeden Tag aufs Neue und bauen es auf.
- Sie kämpfen für die Bedürfnisse Ihres Kindes.
- Sie unterstützen Ihr Kind, Freundschaften zu schließen und seinen Weg zu finden,
- und das alles jeden einzelnen Tag!
Es ist wundervoll, dass es Sie gibt! Lehnen Sie sich mal einen Moment zurück und verinnerlichen Sie das:
SIE SIND WUNDERVOLLE ELTERN!
Kraft, Energie und Stressresilienz für Ihre unfassbare Leistung!
Was Sie brauchen, um an dem Kurs teilnehmen zu können?
Neugierde auf sich selbst
und Ihre eigenen Bedürfnisse.
Interesse am Kochen
mit natürlichen Lebensmitteln und Gewürzen.
Mut, Ihre eigenen Energiequellen zu entdecken
und ab jetzt gnadenlos aus ihnen zu schöpfen.
Offenheit für kleine (ab 3 Minuten) tägliche Rituale
der Selbstfürsorge und Selbstliebe.
Ich nehme Sie an die Hand!
Ich unterstütze Sie darin, sich selbst gut zu versorgen. Vom ersten Tag an erhalten Sie Tipps für Ernährung und Lebensstil in so kleinen, effektiven und gleichzeitig gut verdaubaren Häppchen, dass es in IHREN Alltag passt. Glauben Sie mir!
Sie bekommen wieder eine Perspektive. Das Wissen um die Quelle an Lebensenergie in Ihnen gibt Ihnen Sicherheit und Stabilität für Ihre Zukunft.
Sie werden erkennen, dass ...
- Selbstfürsorge ganz einfach und unkompliziert sein kann.
- Ihre Ernährung durch Ihr ganz individuelles Verdauungssystem Ihren Energiehaushalt bestimmt.
- SIE EINZIGARTIG SIND. Ihr Leben ist einzigartig und doch sind Sie nie alleine.
Es wird zusätzlich zum Kurs eine Austauschgruppe für die teilnehmenden Eltern außergewöhnlicher Kinder geben. Sie müssen sich also nie wieder allein gelassen fühlen.
Und sie werden ab jetzt wissen, wie Sie Ihre Kinder und Ihren Partner - also all Ihre Lieben - optimal mit Lebensenergie versorgen können.
Seien Sie der Fels in der Brandung für Ihre Familie!
SIE können die Sonne in Ihrer Familie sein, die die Sorgenwolken vertreibt und das Lachen in die Gesichter aller Familienmitglieder zaubert.
Wenn SIE - ja Sie selbst - Ihr eigenes Bedürfnis nach körperlicher und geistiger Stabilität, gesunder Ernährung und Lebensenergie und Widerstandskraft erfüllt haben. Sie werden staunen, wie leicht das ist!
4 Schritte über 12 Wochen für Ihr Strahlen von innen
1. sich im Schlaf erholen
Mit ganz kleinen Einschlafritualen (Zeitaufwand ab 3 Minuten) fördern wir einen erholsamen Schlaf.
Leichte Abendessen harmonisieren und entlasten den Körper, so dass er sich auf die Regeneration im Schlaf konzentrieren kann.
Nach einer erholsamen Nacht wachen wir energiegeladen auf.
Der neue Tag kann kommen.
2. voller Energie in den Tag starten
Frühstück darf uns Energie für den Vormittag geben, aber bitte typgerecht und familientauglich.
Mit kleinen, gut zu integrierenden Ritualen fegen wir unseren Körper aus, damit die Energien ungehindert fließen können.
Wir lassen Vertrauen und Zuversicht wachsen.
Fit für den GANZEN Tag.
3. kraftvoll durch den Tag fliegen
Mit dem Mittagessen und Energiesnacks füllen wir unsere Energiereserven immer wieder auf.
Das richtige Mindset sorgt dafür, dass die Energiesauger keine Chance mehr haben.
Wir erstellen ein Survival-Notfall-Kit für die Tasche, für unterwegs und zwischendurch.
Den Tag in vollen Zügen genießen.
4. die eigenen Wurzeln stärken
Rückblickend auf die letzten, stärkenden Wochen erstellt jeder Teilnehmer individuell sein persönliches Energie-Paket, dass ihm geholfen hat, um immer wieder darauf zurück greifen zu können. Unterstützt wird dieser Plan durch einen Konstitutionstest nach Ayurveda.
... und wir lernen, was das Essen mit unseren Jahreszeiten zu tun hat.
Für die Zukunft gewappnet sein.
Warum Löwenstarke Eltern IHR Kurs ist?
Weil ich weiß, wovon ich rede. Ich habe das selbst erlebt. Sowohl das "ohne Energie" als auch diesen einfachen Weg zu "mehr Energie und Ausgeglichenheit". Ich kenne das Gefühl, das einen in der Stille beschleicht, wenn mal wieder zu wenig Energie und Ausgeglichenheit da war. Und ich kenne das Ziel: Leichtigkeit und lachende Kinder- und Eltern-Augen.
Es geht nur um Sie! Um Sie als Mama oder Papa. Sie als Mensch, der auch Bedürfnisse hat und seine Energie- und Kraftquellen irgendwann wieder auffüllen darf. Ein Mensch, bei dem dieses Auffüllen von Energie- und Kraftquellen irgendwie in den außergewöhnlichen Alltag passen muss.
1. Halbjahr 2021 ist das neue Ziel
Geben Sie mir noch ein bißchen Zeit, damit der Kurs richtig gut werden kann. Meine Familie hat mich 2020 sehr gebraucht. Deshalb verschiebt es sich in 2021. Tragen Sie sich unten ein, dann können Sie es nicht verpassen.
Ich freue mich auf Sie.
Ihre Anke Keller
Es eilt? Sie können nicht auf den Kurs warten?
Sie stehen kurz vor dem Zusammenbruch oder danach und wollen endlich etwas nachhaltig verändern? Ich bin für Sie da!
In meiner Erstberatung helfe ich Ihnen unkompliziert und sofort. Den Kurs können Sie ergänzend später noch machen, wenn Sie möchten. Es ergänzt sich hervorragend, beides funktioniert aber auch für sich allein.
Sie möchten dieses wundervolle Projekt unterstützen?
Egal ob finanziell oder mit Ihrer Expertise ... Ich freue mich. Denn ich kann Hilfe gebrauchen. Klicken Sie hier für mehr Informationen!
Fotos: adobe stock @Robert Knesche, naturecolors und selbst gemacht