"Leben mit Leichtigkeit"

Gemeinsam, mit Genuss und leichter durchs Leben gehen.

Unser Körper ist ein Wunderwerk der Natur. Er besitzt nicht nur ein Regenerations- und ein Immunsystem... Er kommuniziert auch mit uns, wenn etwas in Schieflage geraten ist, Ungleichgewichte entstehen oder bereits entstanden sind. Dann erhalten wir Signale, die jedoch nicht selten im Trubel des Alltags untergehen. So entstehen aus ayurvedischer Sicht Krankheiten. Übergewicht und Adipositas gehört dazu. Manchmal häuft unser Körper ungesunde Pfunde an, weil er dringend Stabilität braucht, um den Stürmen des Lebens standhalten zu können ... während wir ohne Pausen als Überflieger unterwegs sind. Meist erkennen wir es erst, wenn es uns bereits am Fliegen hindert. 

 

Geht es Ihnen auch so? Haben Sie Gewicht angehäuft, dass Sie nun wieder los werden wollen? Herzlich Willkommen!

 

Wenn ich eins nach vielen Diäten in meinem Leben weiß, dann dass alle schnellen Erfolge auch schnell wieder Geschichte sind. Denn - mal Hand auf's Herz - der Stress und die Gewohnheiten, die zur Gewichtszunahme geführt haben, hören ja nicht plötzlich auf. Und nicht jede Diätform passt zu jedem, schon gar nicht, wenn sie mit großen Verzichten einhergeht. ... und dann setzt der berühmte Jojo-Effekt ein.

 

Der Ayurveda holt Sie da ab, wo Sie gerade in Ihrem Leben und Ihrer Lebensweise stehen, und berücksichtigt Ihre individuelle Konstitution. Es geht nicht darum, schnell ein paar Pfunde zu verlieren. Es geht darum, zu unserem Wohlbefinden zurück zu finden und gesund alt zu werden. Der Weg dorthin kann für jeden - je nach Konstitution - ein wenig anders aussehen. 

 

Außerdem ist Ayurveda GENUSS. Denn unser Leben findet nicht statt, wenn wir ein Ziel erreicht haben. Das Leben findet jetzt und hier statt. Auf dem Weg zum Ziel. Lassen Sie uns das Leben genießen. Genuss schließt sich nicht aus, nur weil wir alte Gewohnheiten gegen gesündere austauschen wollen.   


"Wenn Du schnell gehen willst, gehe alleine.

Doch wenn Du weit gehen willst, gehe mit anderen."

afrikanisches Sprichwort


Ich möchten Sie auf diesem Weg nicht nur begleiten. Ich gehe den Weg mit Ihnen gemeinsam, denn gemeinsam ist alles leichter.

 

Sie steigen ein - wenn es für Sie passt - mit einer persönlichen Beratung, in der Sie von mir Ihre auf Ihre aktuelle Konstitution und Lebenssituation abgestimmten Empfehlungen erhalten ("Vikriti" - Ayurveda im Hier und Jetzt). Die ist vorteilhaft, da es unterschiedliche Ursachen für die Gewichtszunahme geben kann, und der Ayurveda sich nicht mit der Behandlung der Symptome zufrieden gibt. Wir wollen ja keinen Jojo-Effekt. 

 

Im Anschluss schließen Sie sich diesem Kurs an, in dem ich meine Erfahrungen, mein Wissen und meine Lieblingsrezepte mit Ihnen teile -ganzheitlich. Jede Woche erhalten Sie eine Impuls-Email mit wertvollen Inhalten. Denn auf dem Weg zu bleiben ist das A und O. Und die Versuchungen der lieb gewonnenen Gewohnheiten sind groß. Kleine ganzheitliche Impulse für Körper, Geist und Seele können da viel bewirken. Und das Gefühl, nicht alleine zu sein, ist unbezahlbar wertvoll.

 

Bei Bedarf können wir aus diesem Kurs heraus auch Koch-Workshops und Treffen initiieren, denn Sie können jederzeit mit Ideen auf mich zukommen. 

 

Impuls-Email-Kurs: 10 Euro pro Monat 

zzgl. "Vikriti" - Ayurveda im Hier und Jetzt - persönliche Beratung (110 Euro)

 

Der Impuls-Email-Kurs ist monatlich kündbar. Sie gehen also keine Verpflichtung ein. Wenn Ihnen meine Impulse nicht zusagen oder Sie Ihr Ziel schon erreicht haben, können Sie jederzeit aussteigen. 

 

Lassen Sie uns gemeinsam anfangen, uns selbst zu umarmen und mit Genuss in unser Gleichgewicht zurück zu finden. 

Wussten Sie,

... dass Elefanten sehr majestetische Tiere sind. Sie sind extrem intelligent, sehr stark und kraftvoll und legen sehr weite Strecken gemeinsam zurück. Sie verfügen über ein hochentwickeltes Sozialverhalten. Sie stehen für Weisheit, Kraft und Klugheit.

... der in Indien mit einem Elefantenkopf dargestellte Ganesha, Sohn des mächtigen Gottes Shiva, ist Überwinder aller Hindernisse.   

Fotos: Adobe Stock @Stefan Körber & @kajornyot