Ich sehe dich

Deine Konstitution – Dein Leben – Deinen Alltag
Deine Herausforderungen

Vor ein paar Jahren war ich mehr krank als gesund und gefangen im Spagat zwischen Job/Karriere und Familie. Ich hatte alle gewöhnlichen oder gerade angesagten Tipps ausprobiert, doch echte Lösungen? Fehlanzeige.

Dann entdeckte ich die Ganzheitlichkeit des Ayurveda. In Kombination mit individuell abgestimmten Lösungen nur für mich, fand ich zurück zu Gesundheit, Glück und Leichtigkeit – auch in herausfordernden Zeiten. Heute habe ich Strategien, mit denen ich meine Quelle für Lebensenergie immer wieder aufs Neue auffülle.

Hi,
ich bin Anke

Ich bin Expertin für Ayurveda, zweifache Adoptivmama und damit auch Expertin für Glück und Balance im ganz normalen Wahnsinn eines Familienlebens mit besonderen Herausforderungen.

Ich bin aber auch Freundin, Coach und Ratgeberin für Menschen, die im Familienalltag kämpfen, motivieren und funktionieren – oft weit über die eigenen Grenzen hinaus. Ich kenne die Momente, in denen Wut und Verzweiflung überwiegen oder kleine bis riesige Stolpersteine dich daran hindern, deine voller Motivation gefassten Vorsätze zu leben.

Ich habe selbst viel ausprobiert – Positives wie Negatives. Der Spagat zwischen Karriere, Familie und massiver Überlastung führte mich in einen Burnout. Doch aus dieser Krise heraus lernte ich, wie viel unser Körper im Stande ist, selbst zu heilen, wenn wir ihn lassen.

Ein Moment der Demut und Dankbarkeit

Heute bin ich unendlich dankbar für die Leichtigkeit und das Glück, die wieder in unser Leben eingezogen sind. Aus dieser tiefen Dankbarkeit heraus möchte ich mein Wissen mit dir teilen. Denn ...

Es gibt immer eine Lösung!

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Meine Mission

Ich helfe bewussten Menschen wie dir, ihre Einzigartigkeit und ihre Quelle für Lebensenergie zu finden und zu nähren. Gemeinsam schaffen wir ein Leben voller Lebensfreude, Gelassenheit und Resilienz.

Mein Weg

Perfektionistisch, funktionierend und erfolgreich habe ich die Karriereleiter in der Investmentbranche erklommen und mit meinem Mann eine Adoptivfamilie gegründet. Bis zu jenem Tag im November 2014, als mein Burnout alles veränderte. Drei Jahre später wusste ich, warum alles so gekommen war, und spürte an mir selbst, wie mächtig der Körper ist, wenn wir ihn unterstützen.

Durch Ayurveda habe ich nicht nur wieder Leichtigkeit und Glück in unser Familienleben gebracht, sondern auch Lösungen gefunden, die sich individuell und einfach in den Alltag integrieren lassen.

Wobei ich dich unterstütze

Deinen Körper in seiner Individualität zu verstehen
die Quelle für deine Lebensenergie zu finden und zu stärken
Mit köstlichem und gleichzeitig gesundem Essen deine Akkus aufzuladen
Strategien für mehr Gelassenheit und besseren Schlaf zu entwickeln – auch wenn dich Leben manchmal nachts aus dem Schlaf reißt

Ayurvedisch gesehen...

Kombi aus

einer für ihre Liebsten und ihre Themen brennenden Managerin (Pitta)
und fürsorglichem Fels in der Brandung (Kapha)
mit einem ordentlichem Schuss chaotisch-kreativer Unruhe (Vata) von außen
in Vorfreude auf die Phase zwischen der Umsetzung/Transformation und den Jahren der Kreativität, Sinnlichkeit und Lebensweisheit (Wechseljahre)

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& privat ...

Seit 2011 leidenschaftliche Adoptivmutter von zwei temperamentvollen Mädels vom anderen Ende der Welt
Ausgleich und Inspiration im Gärtnern, Kochen, kreativ und unterwegs in der Natur sein
Seit 2020 Goldendoodle-Mama