Wer bin ich? … und was brauche ich?

Das Wissen vom langen und gesunden Leben heißt Ayurveda.

Es bringt Licht in den Dschungel der Ernährungslehren, denn es sieht den Menschen als Ganzes und als Individuum.

Mit der typgerechten Ernährung und Lebensweise bleiben wir nicht nur gesund, wir leben auch länger und glücklicher.

Im Workshop erfahren Sie die Basics und bekommen eine Idee, wer Sie sind. So können Sie erste Tipps direkt in Ihren Alltag integrieren.

Was Sie erwartet: 

2 Stunden Kurzweiligkeit unter netten Menschen

Einblicke in die vielleicht älteste, von der WHO anerkannte Heilkunde der Welt 

Was Ihnen bleibt: 

Ein Handout mit Empfehlungen, mit dem Sie sofort ein paar Maßnahmen typgerecht umsetzen können. 

Impulse für ein gesünderes, fitteres und dadurch (noch) glücklicheres Leben. 

Der ein oder andere AHA-Effekt.