RASAYANA - Tiefe Regeneration & Verjüngung

Diese Kur ist FÜR SIE, wenn Sie Ihre Akkus mal wieder so richtig und effektiv aufladen möchten. 

Der in den ayurvedischen Schriften beschriebene RASAYANA-EFFEKT ist inzwischen modern-wissenschaftlich nachgewiesen. Resveratrol ist ein Enzym, dessen Abbau im Körper mit der Alterung in Verbindung gebracht wird. Ganz natürlich oder auch durch Stress und Krankheiten beschleunigt.

RASAYANA bedeutet auch "alle acht Gewebe nährend", was  bedeutet, dass der Körper optimal versorgt wird und genug für das Auffüllen Ihrer Lebensenergie übrig bleibt. Regeneration pur!  

Sie können Ihre Rasayana-Kur in einem der vielen Kurhäuser in Deutschland, Europa oder direkt in Sri Lanka oder Indien machen. Das ist gigantisch. Keine Frage! 

Zu Hause diese Kur durchzuführen hat jedoch auch Vorteile und einen gewissen Charm! 

• Sie kochen selbst und entwickeln ROUTINEN, die sie in den Alltag fortführen können.
• Sie kümmern sich im erhöhten Maß um sich selbst. SELBSTLIEBE PUR.
• Die Massagen erhalten Sie von einer Masseurin in Ihrer Nähe und erlernen sie selbst. 
• Ihr Geldbeutel freut sich vermutlich auch ein bißchen. 
• Ganz zu schweigen von Ihren Lieben, die Sie sonst vermissen würden

Einige meiner Klienten machen Ihre individuelle Rasayana-Kur inzwischen 1-2 mal pro Jahr. Was für ein MEHR AN LEBENSQUALITÄT! ... und mit der apfel&zimt-Anleitung überhaupt kein Hexenwerk. 

Die Kur richtet sich nach Ihnen, denn SIE sind EINZIGARTIG. Was für den einen gut ist, muss es für den anderen noch lange nicht sein. Hierfür gibt es im Ayurveda die Konstitutionsanalyse und Anamnese.

Aus der Anamnese, in der wir Ihre Grundkonstitution sowie Ihre aktuelle Lebenssituation und Verfassung analysieren, erarbeite ich für Sie Ihren Kurplan, in dem Sie auch eine Beschreibung Ihrer Grund- und Ist-Konstitution finden werden. Darauf können Sie dann nach der Kur weiter aufbauen.  

Rechtzeitig vor der Kur erhalten Sie Ihren individuellen Kur-Guide. Dabei handelt es sich um ein umfangreiches Heft mit Anleitungen für die Vorbereitungen der Kur, für die Kurtage selbst, Rezepte und auch einiges zum Nachlesen und bearbeiten, denn es soll ja nachhaltig sein. Sie bekommen sogar ein Tagebuch, dass Ihnen hilft, Ihre Gedanken und damit Ihr ganzes Leben in positive Bahnen zu leiten. 

Während Ihrer kompletten Kur stehe ich Ihnen als Ansprechpartner zur Verfügung. Sie sind also nie allein.

Der Ayurveda empfiehlt für eine Regenerationskur tägliche Massage-Anwendungen und Rituale. Sie erhalten von mir Anleitungen und Empfehlungen hierfür. Gerne vermittle ich Ihnen den Kontakt zu einer wundervollen Ayurveda-Masseurin in Ober-Olm, die Sie mit mir abgestimmt behandeln wird. Die Termine können Sie individuell mit ihr vereinbaren. Sie kennen eine gute Masseurin / einen guten Masseur in Ihrer Nähe? Gerne können wir auch hierauf anknüpfen.

2-6 Wochen vor Kur-Start 
Konstitutionsbestimmung/Anamnese (Gesprächsdauer ca. 60-90 Minuten)

1-2 Wochen vor Ihrer Kur

Aushändigung und Besprechung Ihres individuellen Kurplans inklusive Informationen für den Einkauf und die Vorbereitungen zu Hause. 

Während Ihrer Regenerations-Kur stehe ich Ihnen für Fragen & Feedbacks, sozusagen als Kurleitung zur Verfügung. 

Was Ihnen bleibt: 

Ein Körper mit aufgefüllten Akkus und ein Geist, der klar sieht und zur Ruhe gekommen ist. Sie werden sich besser fühlen, energiegeladener und leichter. 

Ihre Konstitutionsbestimmung für die Kur beinhaltet eine Beschreibung Ihrer Grund- und Ist-Konstitution. Auch wenn Sie die Empfehlungen für mehr Wohlbefinden nicht optional dazu buchen, werden Sie also anschließend besser Ihre Stärken und Schwächen kennen. So können Sie Stück für Stück Ihrem Gleichgewicht näher kommen oder es halten. 

Ihre persönlichen Empfehlungen für mehr Wohlbefinden (optional) geben Ihnen darüber hinaus auf Sie und Ihr Leben abgestimmte Empfehlungen für ein Leben in Ihrem Gleichgewicht. Darin finden Sie zusätzlich zur Beschreibung Ihrer Konstitution Empfehlungen für Ihren Tagesablauf, Ihre Ernährung und ein ausgewogenes An- und Entspannungsprogramm im Alltag. 

FAZIT: Sie werden aus dieser Rasayana-Kur also gestärkt heraus gehen. Sie werden sich selbst besser kennen gelernt haben, denn in dieser Regerationskur konzentrieren Sie sich sehr auf sich selbst. Sie nehmen Signale wahr, die oft im Alltag untergehen, jedoch wichtige Hinweise von Körper, Geist und Seele auf ihren gesundheitlichen Zustand sind. 

Preis: 

347 € für 5-8 Tage

397 € für 9-14 Tage

inkl. Konstitutions-Analyse & individueller Kur-Anleitung. 

Die Massage-Anwendungen werden direkt vor Ort gebucht und mit der/m von Ihnen gewählten Masseur/in direkt abgerechnet. Sie erhalten aber auch Anleitungen für die Selbstmassage. 

- optional für 25 € Aufpreis Ihre Empfehlung für mehr Wohlbefinden im Alltag zum Ende der Kur hin zusätzlich („Vikriti“ – s. Website)

Bei Ihnen wurde aktuell bereits eine Konstitutions-Analyse gemacht. Sprechen Sie mich an, wir finden eine preisliche Lösung. 

Anmeldung: jederzeit 

noch etwas: 

Diese Regenerationskur funktioniert am Besten, wenn Sie sich wirklich dafür ein paar Tage frei nehmen. 

Die Regenerationskur kann theoretisch zu einer Lösung seelischer Knoten führen, was möglicherweise vorübergehend auch zu körperlichen Symptomen wie Erschöpfung führen kann, aber nicht muss. Nutzen Sie die Zeit für therapeutische Langeweile, gönnen Sie sich die Ruhe und nehmen Sie sich nichts oder möglichst wenig außerhalb Ihrer Kur vor.

Nehmen Sie sich Zeit, Ihre Speisen und Getränke mit Liebe und in Ruhe zuzubereiten und achtsam zu verzehren. Ihr Körper wird es Ihnen sehr danken.

Die Konstitutionsbestimmung ist sehr wichtig. Gehen Sie vor dem Gespräch in sich, überlegen Sie auch welche Ungleichgewichte Sie mit sich herum schleppen und wie es um Ihre Verdauung beschaffen ist.

Sie werden mit dem für Sie besten Erfolg dafür belohnt!

Fotos: Adobe Stock @JenkoAtaman / @noirchocolate