Ayurveda Rezepte

Ayurveda Rezepte · 02. Mai 2020
- 120 g rote Linsen - 1 Spitzkohl - 1 Zwiebel - 1 Stück Ingwer - 1/2 kleine Chili - 1 MS Asafoetida - 1,5 Tl Happy Kapha (Rosenberg AyurSpice) - Salz - Spritzer Zitrone - Handvoll Cocktail-Tomaten - 200 g Reis - 1 Handvoll Rosinen Den Spitzkohl putzen und in feine Scheiben schneiden. Die Zwiebel und den Ingwer schälen und mit der Chili fein hacken. Den Reis im Topf trocken anrösten und mit dem Wasser 30-45 Minuten ziehen lassen. In der Zwischenzeit das Ghee in einem Wok oder großen...

Ayurveda Rezepte · 21. März 2020
Blumenkohl ist voller Ballaststoffe und gleichzeitig leicht verdaulich. Ein wundervolles Gemüse für den Magen-Darm-Trakt. Wie alle Kohlsorten ist er außerdem sehr reich an Vitamine und Mineralstoffe.

Ayurveda Rezepte · 18. März 2020
Rote Bete - eines der gesündesten Gemüse dieses Planeten. Die positiven Eigenschaften sind zahlreich. Unter anderem hilft sie dem Körper zu entgiften. Ihre pittareduzierende Wirkung wirkt auch positiv auf den Blutdruck.

Ayurveda Rezepte · 01. März 2020
Kürbisse sind dankbare Begleiter durch den Winter. Sie lassen sich nicht nur lagern. Sie sind auch vata-reduzierend.

Ayurveda Rezepte · 08. Februar 2020
Wenn es mal wieder zu stressig ist oder zu viele Sorgen und Ängste in Deinem Kopf herumspuken. … denn Schlaf ist auch dafür die beste Medizin!

Ayurveda Rezepte · 03. November 2019
Süßkartoffel sind eine wunderbare Abwechslung zu unserer tollen Knolle. Sie erden uns und sind daher ideal für den Herbst mit seinen Winden.

Ayurveda Rezepte · 03. November 2019
Rapunzel - Feldsalat - Nüsschen - egal welcher Name... Ich liebe ihn! Für mich unschlagbar Nr. 1 der Wintersalate.

Ayurveda Rezepte · 30. August 2019
Alle liebe Pasta. Mit dieser Bolognese ohne Fleisch darf sie gerne wieder öfter Einzug in die Küche halten.

Ayurveda Rezepte · 10. Juni 2019
Was gibt es Sonntags schöneres als frische Frühstückswaffeln mit Obstsalat. Aus Haferflocken hergestellt ein echtes Powerfood. Da kann der Sonntag kommen.

Ayurveda Rezepte · 07. Juni 2019
Flammkuchen gehört zum Sommer, wie die Weinfeste hier in Rheinhessen. Was tun, wenn Dein Kind einen Flammkuchen möchte und Du gerne die frischen Mairüben vom Markt verarbeiten möchtest?

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