Ayurveda Rezepte

Ayurveda Rezepte · 02. November 2020

IN-Getränk in Europa - Hausmittel in Indien. Dies ist mein persönliches Wohlfühl-Rezept.

Ayurveda Rezepte · 14. Oktober 2020

Risotto, Dal oder Linseneintopf, eigentlich ist da kein großer Unterschied. Hier als das leckerste Brokkoli-Rezept, dass mir bisher untergekommen ist.

Ayurveda Rezepte · 15. September 2020

Gemüsebrühe Instant ist oft überwürzt, meistens sind Zutaten enthalten, die uns nicht gut tun. Dabei ist es so einfach...

Ayurveda Rezepte · 02. Mai 2020

Kohl ist voller Vitamin C und daher unerlässlich in Herbst und Winter für unser Immunsystem.

Ayurveda Rezepte · 21. März 2020

Blumenkohl ist voller Ballaststoffe und gleichzeitig leicht verdaulich. Ein wundervolles Gemüse für den Magen-Darm-Trakt. Wie alle Kohlsorten ist er außerdem sehr reich an Vitamine und Mineralstoffe.

Ayurveda Rezepte · 18. März 2020

Rote Bete - eines der gesündesten Gemüse dieses Planeten. Die positiven Eigenschaften sind zahlreich. Unter anderem hilft sie dem Körper zu entgiften. Ihre pittareduzierende Wirkung wirkt auch positiv auf den Blutdruck.

Ayurveda Rezepte · 01. März 2020

Kürbisse sind dankbare Begleiter durch den Winter. Sie lassen sich nicht nur lagern. Sie sind auch vata-reduzierend.

Ayurveda Rezepte · 08. Februar 2020

Wenn es mal wieder zu stressig ist oder zu viele Sorgen und Ängste in Deinem Kopf herumspuken. … denn Schlaf ist auch dafür die beste Medizin!

Ayurveda Rezepte · 03. November 2019

Süßkartoffel sind eine wunderbare Abwechslung zu unserer tollen Knolle. Sie erden uns und sind daher ideal für den Herbst mit seinen Winden.

Ayurveda Rezepte · 03. November 2019

Rapunzel - Feldsalat - Nüsschen - egal welcher Name... Ich liebe ihn! Für mich unschlagbar Nr. 1 der Wintersalate.