Ayurveda Rezepte · 14. Oktober 2020

Risotto, Dal oder Linseneintopf, eigentlich ist da kein großer Unterschied. Hier als das leckerste Brokkoli-Rezept, dass mir bisher untergekommen ist.

Ayurveda Gesundheit · 30. September 2020

Das Thema Energie aus ayurvedischer Sicht zu beleuchten, kann sehr ausufernd werden. Alles besteht aus Energie. Auch wir selbst! Ein Versuch ...

AyurTaBu - pers. TageBuch · 03. August 2020

Wunder geschehen! Oder doch nur ein Märchen? - Die Sektkorken knallen. Erste Erfolge stellen sich ein.

Ayurveda Gesundheit · 23. März 2020

Wenn im Außen alles auf den Kopf gestellt wird … was Du für Dich jetzt tun kannst...

Ayurveda Rezepte · 21. März 2020

Blumenkohl ist voller Ballaststoffe und gleichzeitig leicht verdaulich. Ein wundervolles Gemüse für den Magen-Darm-Trakt. Wie alle Kohlsorten ist er außerdem sehr reich an Vitamine und Mineralstoffe.

Ayurveda Rezepte · 18. März 2020

Rote Bete - eines der gesündesten Gemüse dieses Planeten. Die positiven Eigenschaften sind zahlreich. Unter anderem hilft sie dem Körper zu entgiften. Ihre pittareduzierende Wirkung wirkt auch positiv auf den Blutdruck.

Ayurveda Rezepte · 08. Februar 2020

Wenn es mal wieder zu stressig ist oder zu viele Sorgen und Ängste in Deinem Kopf herumspuken. … denn Schlaf ist auch dafür die beste Medizin!

Ayurveda Gesundheit · 29. Januar 2020

Schlafmangel und Schlafstörungen sind weit verbreitet. Warum es so wichtig ist gut zu schlafen und wie einfache Routinen am Abend helfen.

Feedback von Klienten · 25. November 2019

…besonders danken ... für Deine kompetente Begleitung während meiner Rasayana-Kur. … hat mir … ein hohes Maß an Lebensenergie, Vitalität und Wohlbefinden gebracht.

Feedback von Klienten · 18. November 2019

"... nach nur 3 Wochen … geistig und körperlich viel fitter, ausgeglichener, mein Blähbauch ist verschwunden, mein Heißhunger auf Süßes …"