Gärtnern für Körper & Seele
A ls ich noch klein war, entschied ich mich immer für den Garten, wenn es darum ging, zu Hause mitzuhelfen. Wir hatten einen großen...
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Anke Keller
- 31. März
- 3 Min.
Lass Deine Lebensenergie fließen
Wir sind in unserem Leben vielen Toxinen / Giftstoffen ausgesetzt. Wir atmen sie ein. Wir nehmen sie über Fastfood zu uns. Und eigentlich...
47 Ansichten0 Kommentare
Anke Keller
- 3. März
- 2 Min.
Auf's Timing kommt's an - Jahreszeiten
Wenn wir uns gesund ernähren wollen, greifen viele Menschen zu Salat und Gemüse. Je nach Gusto werden dann noch Kohlenhydrate oder Fette...
24 Ansichten0 Kommentare
Anke Keller
- 17. Feb.
- 2 Min.
Kartoffelsuppe zur guten Nacht
Kartoffeln. Wer mag sie nicht? Sie schmecken nicht nur herrlich und sind vielseitig in der Verwendung. Sie sind auch wahre Schätze, was...
125 Ansichten0 Kommentare
Anke Keller
- 3. Feb.
- 3 Min.
Folgen von zu wenig erholsamen Schlafs
Zu wenig Schlaf kann mitunter fatale Folgen haben und wird gleichzeitig unterschätzt. Als ich noch im Immobilienfonds-Management tätig...
38 Ansichten0 Kommentare
Anke Keller
- 13. Jan.
- 3 Min.
Auf's Timing kommt's an - 1/2 - Tag & Nacht
Wenn wir uns gesund ernähren wollen, greifen viele Menschen zu Salat und Gemüse. Je nach Gusto werden dann noch Kohlenhydrate oder Fette...
43 Ansichten0 Kommentare
Anke Keller
- 20. Aug. 2022
- 5 Min.
Meine Routinen für mehr Gelassenheit
Bevor ich Dir meine Routinen für mehr Gelassenheit verrate, möchte ich Eins klarstellen: Ich bin nicht immer gelassen und es gibt Zeiten,...
102 Ansichten0 Kommentare
Anke Keller
- 23. Juni 2022
- 3 Min.
Wie ich zum Ayurveda kam und warum ich bleibe.
4. November 2014 - der Zusammenbruch ... Alles drehte sich. Von jetzt auf gleich. In den folgenden Monaten konnte ich kein Auto mehr...
69 Ansichten0 Kommentare
Anke Keller
- 22. Jan. 2022
- 2 Min.
Du bist einzigartig !
Jeder Mensch wird mit einer bestimmten Konstitution geboren, "prakriti". Der Ayurveda betrachtet diese Konstitution des Menschen als...
64 Ansichten0 Kommentare
Anke Keller
- 8. Jan. 2022
- 3 Min.
Nachts, wenn wir schlafen...
Die Natur schläft nie. Irgendwer ist immer gerade aktiv. So ist es auch in unserem Körper. Während wir schlafen, läuft er auf Hochtouren....
88 Ansichten0 Kommentare
Anke Keller
- 1. Jan. 2022
- 3 Min.
Erholsamer Schlaf.
Erholsamer Schlaf ist wie ein Segen. Wie bei allem, wissen wir das erst zu schätzen, wenn es mal nicht mehr so ist oder war.
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Anke Keller
- 29. Dez. 2021
- 2 Min.
Ayurveda - was ist das?
Wir nennen es zuhause liebevoll manchmal AyuDingsda. Es ist das allumfängliche Wissen vom langen, gesunden und glücklichen Leben und...
11 Ansichten0 Kommentare
Anke Keller
- 13. Dez. 2021
- 1 Min.
Pasta-Soße - vegetarische Bolognese
Die lieben alle Kinder! Schmeckt fast wie Bolognese, ist aber vegetarisch. Mit mediterranen Gewürzen ayurvedisch abgestimmt.
15 Ansichten0 Kommentare
Anke Keller
- 10. Dez. 2021
- 3 Min.
Wie es zu Löwenstarke Eltern kam
Es könnte auch Deine Geschichte sein. Die Geschichte hinter LÖWENSTARKE ELTERN ist eine ganz gewöhnliche, wie sie unzählige Male vorkommt.
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