Wenn wir etwas umsetzen wollen, etwas verändern wollen, etwas transformieren wollen, müssen wir auch gute Bedingungen dafür schaffen.

Ayurveda Gesundheit · 10. Oktober 2018
Ayurveda Ernährung im Alltag und in der Familie ist ganz einfach. Du musst es nur tun...

Ayurveda Rezeptesammlung · 03. Oktober 2018
Wer liebt ihn nicht, den Kaiserschmarrn... dies ist die POWERFOOD-Variante des Ayurveda - mit Kichererbsenmehl. Lecker!

Ayurveda Rezeptesammlung · 02. Oktober 2018
Mungobohnen haben den höchsten Nährstoffgehalt unter den Hülsenfrüchten. Sie sollten daher auf keinem Speiseplan fehlen.

Ayurveda Rezeptesammlung · 28. September 2018
Kürbis ist DIE Frucht des Herbstes. Kürbisse erden uns. Sie gleichen die Stürme des Lebens aus, egal welcher Art. … und Brote mit Gemüseanteil sind einfach herrlich saftig lecker!

Ayurveda Rezeptesammlung · 23. September 2018
Rote Bete und Kürbis - zwei Gemüse, die uns im Herbst ganz herrlich erden - als Brotaufstrich fürs Schul- und Pausenbrot... und ganz nebenbei inklusive als Ofengemüse für das Abendessen.

Ayurveda Gesundheit · 16. September 2018
Das Vata Dosha wird durch vieles in unserem Leben erhöht. Wir tun gut daran, seine Eigenschaften zu kennen, um sie ausgleichen zu können.

Ayurveda Rezeptesammlung · 19. August 2018
Chutneys sind ideale Partner für den Berufsalltag. Sie vereinen alle Geschmacksrichtungen und können wie Marmelade im Glas eingekocht werden.

Rituale sind Kraftsparer, denn die Abläufe gehen uns mit der Zeit in Fleisch und Blut über. Wir müssen nicht mehr überlegen. Wenn wir sie dann auch noch nutzen, um zusätzlich Energie zu schaffen... perfekt!

Lebenskraft und Immunität. Auch dafür hält die Natur etwas für uns bereit.

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