Liebe Anke,
es ist nun schon einige Zeit vergangen, als ich zum ersten mal zur Ayurveda-Ernährungsberatung bei Dir war.
In einem sehr ausführlichen und umfangreichen Gespräch, hast du mir viele Tipps an die Hand gegeben. In einem exakt auf mich ausgearbeitetem Handout habe ich zu jederzeit die Möglichkeit deine Empfehlungen nachzulesen. Ist goldwert!
Anfangs dachte ich:" Oh je, wie soll ich das denn alles in meinen Alltag integrieren?"
Es funktioniert! Und zwar Schritt für Schritt...………..
Besonders danken möchte ich Dir für Deine kompetente Begleitung während meiner Rasayana-Kur.
Das eigens für mich erstellte Handbuch für die 14- tägige Kur mit vielen Tipps war und ist bis heute mein täglicher Begleiter. Die leckeren Rezepte typgerecht abgestimmt, das Kochen in ruhiger,
entspannter Atmosphäre zu Hause, die Morgenroutine, die Meditation, das Yoga, die Spaziergänge und das Dankbarkeitstagebuch gehören inzwischen zur
Tagesordnung.
Durch diese Rasayana-Kur habe ich meine Akkus wieder auffüllen können. Mein Körper ist viel beweglicher, mein Geist ist wach und klar, von meiner Seele ganz zu schweigen......
Diese Kur hat mir auf ihre natürliche und sanfte Weise ein hohes Maß an Lebensenergie, Vitalität und Wohlbefinden gebracht.
Liebe Anke,
ich danke Dir von Herzen für diese Erfahrung und für Dein immer offenes Ohr !
Deine Alex